Liste de matos :
(Pour Claire qui se prépare ...)
Attention, il s'agit d'une liste indicative ... si une fois tous les objets réunis cela vous parait trop lourd (pesez !) : enlevez-en c'est promordial ! Plus on est leger et plus on se fait plaisir !!
De plus, en fonction de la destination : beaucoup de choses peuvent être rachetées .... donc pas d'inquiétude !!
Petit matos :
ap photo + batterie + cable de recharge
stylo / papier / carnet
adresses des potes / adresses et numero de telephoen d'urgence
(etiqueter son matos précieux avec nom / adresse / tel et mail)
lunette de soleil
passeport / carte d'identité (photocop de secours)
argent liquide / carte bleue
billets de train, avion, reservations ...
carnet de vaccination, photocop
deux ou trois pinces à linge ou epingles a nourrice pour accrocher ses vetements à faire sécher sur le velo
lampe de poche et batterie
sac de poubelle et sac etanche
livre à livre (reader)
carte et guide
cadenas vélo + clés
Pharmarcie / toilette :
boules quies
savon de marseille pour la toilette et la lessive
creme solaire et labelo ++
pansement double peau / desinfectant
smecta doliprane ... huile de massage arnica pour courbatures
aquapur
coupe ongle
epilateur
pince a epiler
pillules / tampons
pommade de calendula pour les frotements de la selle ++
compresses
serviette de toilette légère + gant ou moussette
Vêtements
collant cyclo pour la pluie ou avoir plus chaud
gants polaire / de soie
chaussette (3 dont un pour la nuit)
culottes / slip (3)
maillot de bain
casquette / casque de vélo
chaussure de velo (basckettes) + tongues ou crocs (utiles pour les douches difficiles)
gants
soutien goege de sport
boeuf / bandeau
pantalon short
doudoune
une fourrure polaire
veste de pluie (le poncho est casse gueule sur le velo et on transpire bcp !)
cuissard vélo
casque gants de velo
gourde ou bidon velo
tente
matelas
duvet / drap de soie
oreiller
mouchoirs en tissus lavables et re lavable à l'infini !
sacoches velo
filtre à eau
petite trousse de couture / elastiques / collier antiretour / ficelle / bougie
Améliorer les piques niques :
sel poivre epices
huile d'olive
café thé
chocolat fruits secs
purée mousseline/ lait en poudre ou couscous
confiture
soupes
(dans sacs zip loc ou bouteilles en plastique pour gagner du poids)
thermos
gaz
gamelle
bols
cuillères / fourchettes / opinel ou couteau suisse
petite rape / tuperwer hermétique pour salade ou restes
Rustines / colle
chambre à air
pompe et embouts appropriés
(cf liste plus complète dans Préparatifs)